登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
sloane7
日記
2017年 01月 31日
sloane7の日記, 2017年 01月 31日
sloane7さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2017年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.5 kg
これまでの減量分:
11.1 kg
.
残り:
13.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 01月 31日:
1044 kcal
脂質: 46.20g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 120.80g.
昼食:
Pepsi Pepsi Max (Canette), Quick Milkshake Vanille, Quick Rustique Moyenne, Quick Long Fish.
もっと...
2029 kcal
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 12 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 25 分, 休憩 - 15 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.1 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
sloane7の体重の記録
全ての履歴を表示