2017年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 31日:
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1788 kcal
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脂質: 48.27g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 279.82g.
朝食: Mulino Bianco Molinetti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Coop Scamorza Affumicata, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Pasta Fresca. 軽食/その他: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Zucchero, Mela, Marmellate e Conserve, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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