2017年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.4 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

272 kcal 脂質: 7.02g | たんぱく質: 27.87g | 炭水化物: 29.15g.   朝食: Yörsan Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Uno Light Ekmek. 軽食/その他: Tarçın, Pınar Light Süt. もっと...
週に0.6 kg減量中

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