2017年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 31日:
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272 kcal
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脂質: 7.02g | たんぱく質: 27.87g | 炭水化物: 29.15g.
朝食: Yörsan Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Uno Light Ekmek. 軽食/その他: Tarçın, Pınar Light Süt. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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