2017年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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688 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 28.58g | 炭水化物: 68.62g.
朝食: Schinken (Extra mager), Bauer's Geflügelmortadella, Becel Vital, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. 昼食: Nordsee Fish & Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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