2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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335 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 16.65g | 炭水化物: 41.75g.
昼食: Lasanha de Abobrinha. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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