2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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964 kcal
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脂質: 57.30g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 50.96g.
朝食: Isagenix Cleanse For Life Powder, Isagenix Greens!, Isagenix IsaPro Chocolate, BodyLab Liquid Gold. 昼食: Isagenix Chocolate Snacks!, Isagenix Cleanse For Life Powder, BodyLab Liquid Gold, Isagenix Greens!, Isagenix IsaPro Vanilla, Isagenix IsaDelight Milk Chocolate Salted Caramel. 夕食: BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaPro Vanilla, Isagenix IsaFruits. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Isagenix Cleanse For Life Powder. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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