2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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701 kcal
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脂質: 9.38g | たんぱく質: 15.29g | 炭水化物: 141.56g.
朝食: Banane, Albi Mango-Maracuja. 夕食: Bofrost Bihunsuppe, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Kühne Gartenkräuter Dressing, Gemischter Salat. 軽食/その他: Sontner Joghurt Minis Kirsche, Elstar, Booster Classic Energy Drink. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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