2017年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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426 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 14.07g | 炭水化物: 62.62g.
朝食: La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Zespri Kiwi Gold, Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre Léger 41%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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