2017年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
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1902 kcal
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脂質: 72.44g | たんぱく質: 171.87g | 炭水化物: 128.84g.
昼食: Агро-Альянс Бурый Рис, Лук, Куриная Грудка, Домик в деревне Кефир 1%. 夕食: Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. 軽食/その他: Льняное Масло. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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