2017年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
|
1475 kcal
|
脂質: 74.47g | たんぱく質: 173.05g | 炭水化物: 19.42g.
昼食: Olivenöl, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Schafskäse, Gut & Günstig Toastkäse, Putensteak. 軽食/その他: Toblerone Toblerone, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|