Oh ich würd gern in die Luft hüpfen 😄 aber erst muss das Gewicht ein paar Tage da sein 😉😄
|
119.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
|
882 kcal
|
脂質: 28.78g | たんぱく質: 28.44g | 炭水化物: 123.34g.
朝食: Freshona Cornichons, Optiwell Schoko Pudding, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Pfannkuchen, Maggi Klare Gemüsebrühe. 夕食: Rote Paprika, Kohlrabi, Butter, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, VielLeicht Paprikalyoner. 軽食/その他: Gut & Günstig Schoko Kränze, Küchle Esspapier, Haribo Gummibärchen. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|