2017年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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1682 kcal
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脂質: 97.29g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 114.12g.
朝食: BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaPro Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate. 昼食: Isagenix IsaDelight Milk Chocolate Salted Caramel, Rocky Mountain Popcorn Company Caramel Popcorn, Fried Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Pizza Rolls. 夕食: Tim Hortons Tuscan Chicken Panini. 軽食/その他: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Isagenix Isa Lean Bar Dairy Free Chocolate Coconut Almond. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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