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Traingspause für heute - bin noch nicht richtig fit von gestrigen Bauch Krämpfen. Da wir heute schönstes Wetter hier in Hamburg haben, geht's an die Elbe🛳 oder in den Wald🌲
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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1518 kcal
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脂質: 34.54g | たんぱく質: 72.65g | 炭水化物: 223.77g.
朝食: Linessa Aprikosenmarmelade, Kamps Fitkornbrot, Aldi Magerquark, Kondensmilch 4% Fett, Zuckerrübensirup, Kaffee. 昼食: Edeka Zuckerschoten, Asia Green Garden Erdnussöl, Combino Fusilli, Möhren, King's Crown Sonnenmais. 夕食: Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Kohlrabi. 軽食/その他: Scholetta Riesen Schoko Küsse. もっと...
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