2017年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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1944 kcal
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脂質: 57.33g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 252.48g.
朝食: St Hubert St Hubert 41, Pain de Mie, Café au Lait. 昼食: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Pain de Mie, Leffe Blonde, Auchan Surimi Saveur Crabe, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Choucroute Cuite. 夕食: Cantal, Pain de Mie, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. 軽食/その他: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Banane, Oranges, Pâturages Petit Suisse 3,6%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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