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Menos de 4 dias de volta pra dieta, tamo voltando com tudo!!!!
Meta de 1,5kg na semana??
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107 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
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1108 kcal
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脂質: 76.25g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 28.13g.
朝食: Couve Manteiga Crua, Limão, Jiló, Hortelã, Gengibre. 昼食: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Brownie, Sadia Mussarela. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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