jessabelle36の日記, 2012年 01月 7日

Did 15 mins zumba with Jess. Can do the steps no problem and not too knackered. Dont like doing the arms in the air bit

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432 kcal

脂質: 9.46g | たんぱく質: 12.19g | 炭水化物: 73.44g.   朝食: butter, Toast. もっと...

2747 kcal

運動: ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 15 分, 休憩 - 15 時間 　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...