2017年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
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2487 kcal
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脂質: 119.86g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 293.26g.
朝食: Crusti Croc Salzbrezeln, Milfina Butter, Laugenbrezeln, Sondey Mürbeteiggebäck, Gemüse, Roggenbrot. 昼食: Mon Chéri Mon Chéri, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Ritter Sport Nuss-Splitter, Walnüsse, Kölln Haferflocken. 夕食: Gekochtes Ei. 軽食/その他: Nussschokolade, Schokolade, Lindt Edel-Nougat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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