2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
|
1388 kcal
|
脂質: 41.10g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 201.70g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Чайный Советник Овсяное Печенье по-Домашнему, Малиновое Варенье, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Белок. 昼食: Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп Куриный с Вермишелью, Яичный Белок. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат Капуста-Морковь-Огурец, Свинина Постная (Запеченая в Духовке без Масла, с Луком и Чесноком). 軽食/その他: Мёд, Кекс с Изюмом, Помело, Малиновое Варенье, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Чайный Советник Овсяное Печенье по-Домашнему. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|