2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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1001 kcal
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脂質: 38.36g | たんぱく質: 127.06g | 炭水化物: 35.29g.
朝食: Coffee, Jimmy Dean Delights Egg White Omelet Farmer's Recipe. 昼食: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). 夕食: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baby Spinach, Kraft Red Wine Vinaigrette Dressing, Daily Chef Mesquite Chicken Breast. 軽食/その他: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). もっと...
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週に2.9 kg減量中
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