2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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1706 kcal
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脂質: 124.21g | たんぱく質: 119.74g | 炭水化物: 25.97g.
朝食: Sadia Salame tipo Italiano, Tirolez Queijo do Reino, Café Expresso, Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 昼食: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Camarão na Moranga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates. 夕食: Cebolas, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Kefir de Leite, Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha. 軽食/その他: Torresmo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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