2017年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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323 kcal
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脂質: 17.23g | たんぱく質: 15.81g | 炭水化物: 26.56g.
昼食: Kıymalı Karnabahar. 軽食/その他: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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