2017年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1209 kcal
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脂質: 76.56g | たんぱく質: 106.10g | 炭水化物: 29.35g.
朝食: Tomates Cereja, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido, Bacon, Polenghi Requeijão Light, Nestlé Creme de Leite, Stevita Adoçante, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café. 昼食: Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Torresmo. 夕食: Ovo Mexido, Vigor Requeijão Light, Tomates Cereja, Bacon, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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BarbaraMariaDiasdeCarvalhoの体重の記録
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