2017年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1406 kcal
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脂質: 15.16g | たんぱく質: 107.54g | 炭水化物: 208.85g.
朝食: Açma. 昼食: Elma, Muz. 夕食: Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Göğüs Eti. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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