2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1016 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 110.61g.
朝食: Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. 昼食: Lasagna with Meat. 夕食: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Foods White Corn Tortilla. 軽食/その他: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Twix Twix Minis (1), Cabernet Sauvignon Wine. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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