2017年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
|
2130 kcal
|
脂質: 43.09g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 376.37g.
朝食: Pane Bianco, Granarolo Latte di Riso, Marmellate e Conserve. 昼食: Coop Scamorza Affumicata, Scotti Pasta Riso e Mais, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carote, Patate Crude. 軽食/その他: Colussi Fette Biscottate, Banana, Aptonia Cereal Bars Apricot. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|