2017年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 64.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1019 kcal
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脂質: 71.59g | たんぱく質: 58.07g | 炭水化物: 44.00g.
朝食: McDonald's Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. 昼食: Publix 50/50 Blend Salad Mix, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Daisy Sour Cream, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. 夕食: Publix Mojo Pork. 軽食/その他: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Publix Diet Sweet Tea, Bai Molokai Coconut, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. もっと...
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体重に変化ありません
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