2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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2233 kcal
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脂質: 110.01g | たんぱく質: 94.59g | 炭水化物: 211.79g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino, Kinder Riegel (21g), REWE Bäcker Brötchen, Herta Grillschinken Schonend Gegart. 夕食: Kartoffelbrei, Rührei, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Aldi Rahmspinat. 軽食/その他: Nutella Nutella, Aldi Milchbrötchen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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