2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1755 kcal
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脂質: 68.41g | たんぱく質: 119.23g | 炭水化物: 174.37g.
朝食: Chicken Tortilla Soup, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sargento Light Mozzarella String Cheese, Boiled Egg, Snak Club Raw Almonds. 昼食: Mayonnaise, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Meijer Low Carb Flour Tortilla, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 夕食: Big Boy Slim Jim Sandwich. 軽食/その他: Pringles Original Potato Crisps. もっと...
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3120 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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