2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
|
4190 kcal
|
運動:
ラジオ体操 - 30 分, ストレッチ（ヨガ） - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 7 時間, 座る - 6 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|