2017年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1672 kcal
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脂質: 132.82g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 56.44g.
昼食: Pink Amendoim Torrado e Moído, Sadia Bacon, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Abacate, Ovo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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