2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1386 kcal
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脂質: 79.03g | たんぱく質: 76.47g | 炭水化物: 89.03g.
朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Sadia Pescoço de Peru, Cenouras, Torresminas Torresmo, Manga Palmer, Korin Coxinha da Asa, Banana Prata, Pão Branco Torrado. もっと...
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週に14 kg減量中
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