2017年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1780 kcal
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脂質: 61.57g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 252.08g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 昼食: Marque Repère Jambon Supérieur, Turini Sauce Napolitaine, Turini Coquillettes. 夕食: Sucre, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Rigoni di Asiago Nocciolata, Crêpes Nature. 軽食/その他: BN P'tit Déj Extra Céréales, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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