2017年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
|
1233 kcal
|
脂質: 25.43g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 167.00g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 昼食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskekaker 2stk 100g First Price, Wasa Husman. 夕食: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Golden Delicious 175 g. 軽食/その他: Appelsin Cevita 175g, stabbur-makrell 25g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|