2017年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
|
1234 kcal
|
脂質: 65.01g | たんぱく質: 61.13g | 炭水化物: 100.66g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: McDonald's Breakfast Burrito. 夕食: Unsalted Butter Stick, Holsum Thin White Enriched Sandwich Bread, Green Giant Mexican Corn, Omaha Steaks Beef Tenderloin Steaks (Filet Mignon Wrapped in Bacon), Coca-Cola Diet Coke. 軽食/その他: Butter or Sugar Cookie. もっと...
|
|
2512 kcal
|
運動:
立つ - 15 分, 運転 - 30 分, 座る - 4 時間 30 分, 浴びる - 15 分, テレビで見る - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 30 分. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|