登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Taniatorres
日記
2017年 01月 24日
Taniatorresの日記, 2017年 01月 24日
Taniatorresさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2017年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.1 kg
これまでの減量分:
3.6 kg
.
残り:
4.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 01月 24日:
260 kcal
脂質: 7.58g | たんぱく質: 4.28g | 炭水化物: 43.78g.
朝食:
Nescafé Clásico, Nutella Crema de Avellana, Smucker's Mermelada Zarzamora, Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Tostado.
もっと...
1864 kcal
運動:
歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間 14 分, 休憩 - 14 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.4 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Taniatorresの体重の記録
全ての履歴を表示