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focando novamente
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86.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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743 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 40.01g | 炭水化物: 22.36g.
朝食: Jussara Creme de Leite, Limão, Abacate. 夕食: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Quiabo Cozido, Clight Suco de Uva, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). もっと...
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週に3.9 kg減量中
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