2017年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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298 kcal
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脂質: 10.13g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 18.03g.
昼食: Feijão Vermelho, Aurora Linguiça Toscana, Repolho, Bife de Fígado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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