2017年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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1523 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 57.02g | 炭水化物: 263.45g.
朝食: Miele, Pavesini Pavesini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Barilla Grattoni all'uovo, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Colussi Fette Biscottate, Miele, Arance, Aptonia Cereal Bars Apricot. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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