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ne pers pas ;(
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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1731 kcal
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脂質: 61.62g | たんぱく質: 113.98g | 炭水化物: 174.87g.
朝食: Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Wasa Fibres. 昼食: Delisse Fromage Blanc 3%, Delisse Fromage Blanc 3%, Haribo Fraises Tagada, Lutti Arlequin sans Sucres, Macaroni ou Salade de Pâtes au Poulet. 夕食: Delisse Fromage Blanc 3%, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc 3%, Poisson, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Delisse Fromage Blanc 3%, Aldi Quatre Quart, Quatre-Quarts au Beurre. もっと...
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 コメント
2017年 01月 24日 投稿者: marion17mw
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2017年 01月 24日 投稿者: cactus14
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moi non plus depuis quelques semaines
2017年 01月 24日 投稿者: sterey
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Bonsoir,
Je pense que tu manges trop peu (754 kcal), et donc ton corps stock tout directement puisqu'il doit se sentir en sous-nutrition. Après, les chiffres qu'indiquent la balance ne sont qu'indicatifs, le principal est le bien-être physique/mental selon moi ;)
2017年 01月 24日 投稿者: Arnaud Lafay
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tu as raison mais je ne le suis pas ;(
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meme ce jour j ai l impression de trop manger :( j ai faim snif
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Alors je pense que ton premier axe à suivre est de trouver/retrouver ton bien-être et dans la mesure du possible mettre la balance de côté (chose pas très évidente je pense)
2017年 01月 24日 投稿者: Arnaud Lafay
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pour me sentir bien je dois perdre mon ventre ;( et cette journée est pourri :( niveau calories
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2017年 01月 25日 投稿者: martine42
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Selon moi, pour vous sentir bien vous devez perdre vos obsessions.
2017年 01月 26日 投稿者: Elsy93
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