2017年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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2466 kcal
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脂質: 84.17g | たんぱく質: 94.85g | 炭水化物: 359.27g.
朝食: Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua), Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, SanCor Leche Chocolatada (200ml). 昼食: Helado, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Natura Mayonesa, Panqueques sin Relleno, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 夕食: Helado, Cerezas, Arándanos, Billiken Gomitas Frutales, Salsa de Tomate, La Serenísima Queso Cremon, Milanesa de Pollo al Horno, Zapallo Hervido, Tomates, Tarta Acelga una Sola Tapa. 軽食/その他: SanCor Leche Chocolatada (200ml), Banana, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Banana, Melón, Toddy Galleta con Chispas de Chocolate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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