2017年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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656 kcal
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脂質: 29.15g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 32.83g.
朝食: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Tomaten, Ei. 昼食: Wilhelm Brandenburg Kasseler Lachsscheiben. 軽食/その他: Müller Milchreis À La Kompott Aprikose. もっと...
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週に3.6 kg増量中
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