2017年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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1091 kcal
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脂質: 27.41g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 154.97g.
朝食: Вареное Яйцо, Апельсин, Зеленое Яблоко, Сахар, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Печенье Мария, Мёд, Брусника, Кабачковая Икра, Сельдерей, Печеночные Котлеты. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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