2017年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 22日:
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1622 kcal
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脂質: 52.88g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 195.84g.
昼食: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tio João Arroz Parboilizado Polido, Camil Feijão Preto. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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