2017年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 21日:
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1589 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 111.62g | 炭水化物: 148.56g.
朝食: Myrtilles Sauvages (Bio), Myprotein Gluten Free Instant Oats, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Compote de Pommes, Myprotein Ibcaa. 昼食: Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Blanc d'Oeuf, Régime Dukan Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron, Picard Potage Légumes Verts (Haricot Vert, Brocoli, Épinard), Picard Potage Mélange de Légumes, Auchan Huile de Colza, Salade Verte, Viande de Lapin, Tomates, Myrtilles Sauvages (Bio), Myprotein Gluten Free Instant Oats, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Compote de Pommes. 夕食: Blanc d'Oeuf Cuit, Provamel Soja Noix de Coco, Régime Dukan Cacao, Viande de Lapin, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4. 軽食/その他: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Myprotein Carnipro, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Peanut Butter, Banane. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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