2017年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 21日:
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1683 kcal
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脂質: 101.16g | たんぱく質: 84.96g | 炭水化物: 104.13g.
朝食: Boar's Head American Cheese, Potato Bread. 昼食: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). 夕食: Croissant, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Brie Cheese. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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