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Esta semana comecei academia! Serão 3 dias de musculação e 2 de esteira! Vamos ver se consigo sair do peso estagnado! A diferença é que estou acordando bem cedo e indo na academia pela manhã!
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86.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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