2017年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
|
1158 kcal
|
脂質: 51.18g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 128.33g.
朝食: Nescafé Clásico, FUD Jamon de Pavo, Bolillo, Mayonesa, Bimbo Pan Tostado, Huevo Frito, Jugo Verde. 昼食: Lala Queso Fundido Tipo Manchego, FUD Jamon de Pavo, Mayonesa, Guacamole, Tortillas de Maíz, Nopales, Chuleta de Cerdo Frita. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|