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FELIZ! :-)
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54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
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1419 kcal
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脂質: 107.30g | たんぱく質: 65.47g | 炭水化物: 60.65g.
朝食: Café. 昼食: Coco Seco, Repolho Verde Cozido, Jiló, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Tomates, Óleo de Coco, Café. 夕食: Manteiga (com Sal), Picolé, Coco Seco, Jiló, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito. 軽食/その他: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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