2017年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
|
611 kcal
|
脂質: 21.22g | たんぱく質: 26.22g | 炭水化物: 81.89g.
昼食: Pronto Light Lombo De Pirarucu, Dafruta Suco de Maracujá, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. 軽食/その他: Coffee with Milk and Sugar, Apple. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|