2017年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
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1166 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 77.90g | 炭水化物: 115.08g.
朝食: Kaffee mit Milch, Orangen, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. 夕食: Tee, Ursi Lockerer Sahne Pudding Vanilla, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Aldi Rösti Ecken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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